Hypnose éricksonienne Toulouse

Robert HUET

Praticien certifié.

Le déroulement d'une séance d'hypnose éricksonienne.

Après la première séance.

L’entretien préalable (10 min), concerne les changements survenus depuis la dernière séance.

L’hypnose  éricksonienne a des effets relaxants immédiats, cependant les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances.

Puis nous entamons la phase de travail.

Relâchement musculaire : Souvent a l'aide de votre respiration.

Relaxation de l'esprit : le patient est invité à se focaliser sur un souvenir positif.

Phase thérapeutique : par le biais d'un conte ou d'un récit imagé, le thérapeute propose de contacter ses ressources (expériences passé ou d'en créer de nouvelles) et d'augmenter ainsi ses compétences.

- La phase de suggestion :Expérimenter les nouvelles ressources dans le futur.

Les indications

Considérée comme une méthode globale, l'hypnose ericksonienne prend en compte les différents aspects de l'être humain. Elle est indiquée dans de nombreux domaines : angoisse, anxiété ou dépression, insomnie, phobies. Elle se montre également un outil efficace pour dépasser la peur d'un examen. L'hypnose n'est pas recommandé auprès des personnes souffrant de troubles de la personnalité.